OSTEOPATA GIUSEPPE MARZIALE
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- Da Lunedì a Venerdì 09:00 - 18:00 | Sabato 08:00 - 13:00
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Nella pallavolo moderna il preparatore fisico non può più limitarsi a fare semplicemente il proprio lavoro. SQUADRA DI VALUTAZIONE FUNZIONALE DEL PALLAVOLISTA Anamnesi medica, funzionalità articolare, appoggio e assetto in posizione ortostatica, valutazione osteopatia. Anamnesi fisica, valutazione posturale, tensioni muscolari, composizione corporea, flessibilità e mobilità articolare. Valutazione posturale Presenza di atteggiamento cifotico (diffuso in giocatori […]
Elementi di riabilitazione schiena La pallavolo è uno degli sport più a rischio per quanto riguarda l’insorgere di lombalgie, siano esse di natura discale, muscolare o derivante da spondilolisi. Protocolli di recupero schiena 1) Studio posturale del soggetto (rigidità dei flessori). 2) Limitazione dei sovraccarichi e studio delle tecniche esecutive. 3) No esercizi con torsione […]
Abbigliamento per il Trekking Pantaloni tecnici, Scarponi da montagna, Maglietta tecnica, Maglietta termica, Biancheria termica, Calzettoni, Sandali sportivi, Giacca a vento, Felpa, Maglione, Cappello Occhiali da sole, Cerotti per vesciche, Zaino, Caschetto, Imbrago per ferrata, Borraccia termica, Collo di pile. Il salto Il più delle volte, sia in partita che nell’allenamento, il movimento che accompagna […]
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