OSTEOPATA GIUSEPPE MARZIALE
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- Da Lunedì a Venerdì 09:00 - 18:00 | Sabato 08:00 - 13:00
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Consente di monitorare la frequenza cardiaca fetale e le contrazioni uterine. Come si esegue? Esistono rischi per il feto? La cardiotocografia è una tecnica completamente indolore e priva di rischi, sia per la mamma che per il feto; in genere dura da 30 minuti ad un’ora, e può prolungarsi oltre se il bambino sta dormendo. […]
Questa proteina è presente nel plasma del nascituro in quantità elevate, a partire dal secondo trimestre di gravidanza, così da essere rivelata anche nel sangue materno. Perché si Misura Viene utilizzato come screening di controllo per eventuali malformazioni congenite a carico del tubo neurale. Il dosaggio dell’alfafetoproteina si esegue insieme all’estriolo ed al β–hCG. Quando […]
Nella pallavolo moderna il preparatore fisico non può più limitarsi a fare semplicemente il proprio lavoro. SQUADRA DI VALUTAZIONE FUNZIONALE DEL PALLAVOLISTA Anamnesi medica, funzionalità articolare, appoggio e assetto in posizione ortostatica, valutazione osteopatia. Anamnesi fisica, valutazione posturale, tensioni muscolari, composizione corporea, flessibilità e mobilità articolare. Valutazione posturale Presenza di atteggiamento cifotico (diffuso in giocatori […]
Elementi di riabilitazione schiena La pallavolo è uno degli sport più a rischio per quanto riguarda l’insorgere di lombalgie, siano esse di natura discale, muscolare o derivante da spondilolisi. Protocolli di recupero schiena 1) Studio posturale del soggetto (rigidità dei flessori). 2) Limitazione dei sovraccarichi e studio delle tecniche esecutive. 3) No esercizi con torsione […]
Abbigliamento per il Trekking Pantaloni tecnici, Scarponi da montagna, Maglietta tecnica, Maglietta termica, Biancheria termica, Calzettoni, Sandali sportivi, Giacca a vento, Felpa, Maglione, Cappello Occhiali da sole, Cerotti per vesciche, Zaino, Caschetto, Imbrago per ferrata, Borraccia termica, Collo di pile. Il salto Il più delle volte, sia in partita che nell’allenamento, il movimento che accompagna […]
Il nuoto, infatti, non è solo un ottimo modo per rinfrescarsi in una giornata calda e afosa, ma è anche uno dei modi migliori per perdere peso. Nuotare al mattino Soprattutto per chi non è solito fare colazione, nuotare al mattino è un’ottima soluzione per innescare il processo di appetito. Viceversa, chi tende ad “esagerare […]
Una delle discipline cardio più indicate a questo scopo è sicuramente il nuoto, che consente di bruciare molte calorie e tonificare quasi tutti i muscoli corporei. Quanto è necessario allenarsi per perdere peso Fare esercizio aerobico a intensità moderata per 150-300 minuti a settimana. In alternativa, ma solo se si è già sufficientemente allenati, dedicarsi […]
Le patologie dell’apparato respiratorio che con più frequenza si osservano nei ciclisti sono le infezioni, acute e croniche, di origine virale o batterica, e l’asma bronchiale da esercizio fisico. Fase “open window” Immediatamente dopo una gara l’abbraccio dei tifosi, la permanenza nelle hospitality insieme ad altre persone, il vapore acqueo delle docce e l’aria condizionata […]
L’organismo di un essere umano contiene acqua per oltre il 50% (fino al 75% nel corpo del bambino bambino). Prevenire la Disidratazione Certi vestiti coprono la pelle proteggendola dai raggi solari e impedendo l’azione convettiva del vento. Allo stesso tempo, lasciano evaporare il sudore evitando che si accumuli. Il livello di tenuta termica dev’essere adeguato […]
Con il termine pubalgia si intendono tutte quelle affezioni che determinano una sintomatologia dolorosa della zona pubica. Riscaldamento Riscaldamento con esercizi basati prevalentemente su stretching dinamico, in sostituzione delle forme di allungamento statico, che riguardino maggiormente l’articolazione coxo-femorale. Lavoro di tonificazione Lavoro di tonificazione muscolare prevalentemente in catena cinetica chiusa, con esercizi che rispettino la […]
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