OSTEOPATA GIUSEPPE MARZIALE
- Corso Roma, 9 - 03036 Isola del Liri (FR)
- Da Lunedì a Venerdì 09:00 - 18:00 | Sabato 08:00 - 13:00
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Il recupero è uno degli aspetti più trascurati del ciclo “stimolo-adattamento” che come sappiamo è il fulcro dei miglioramenti indotti dall’esercizio fisico nonostante molti degli effetti provocati dall’allenamento si manifestino proprio durante e grazie ad esso. Cos’è il recupero? Durante il recupero, l’organismo attua importanti processi di riparazione, volti a: Ripristino dello stato funzionale precedente; Supercompensazione, ovvero […]
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