Spalla – Allungamento dei pettorali – Clinica Osteopatia Posturologia

Spalla – Allungamento dei pettorali

Portiamo il braccio in abduzione di 90° ed extrarotazione a gomito flesso. Portare nel massimo allungamento il pettorale appoggiando l’avambraccio ad un muro e portando in fuori il braccio in rotazione esterna con gomito piegato. Appoggiamo l’avambraccio ad un sostegno o al muro e ruotiamo leggermente il tronco nella direzione opposta fino ad apprezzare un aumento della tensione, che deve essere lento e progressivo. Manteniamo l’allungamento per circa 30 secondi, facciamo un periodo di riposo e ripetiamo per 4-5 volte.

I nostri servizi

Medicina Osteopatica per l'arto superiore

L’Osteopatia è un sistema consolidato di assistenza alla salute per la valutazione, la diagnosi ed il trattamento di diverse disfunzioni.

H.O.Med.

L’ osteopata a casa è un insieme di servizi e interventi erogati al paziente anziano e all’interno della sua abitazione a scopo curativo e preventivo.

Fittness Total Body per l'arto superiore

La nuova frontiera del fitness basata non più sulla disciplina ma basata a 360° sull'individuo e i suoi apparati e organi principali.

Osteopatia Animale

Scienza medica osteopatica che, da oltre un secolo, basa la sua filosofia sulla considerazione gli animali in salute ma anche in malattia.

Benessere e Stile di Vita per l'arto superiore

Attenzioni sono rivolte al benessere psicofisico, alla ricerca dell’armonia e dell’equilibrio psicofisico e a come vivere meglio e migliorare la qualità della vita

Open chat